Warum entstehen Pickel?
Es gibt verschiedene Ursachen, die die Entstehung von Pickeln und Mitessern begünstigen.
Meist entstehen Pickel dort, wo die Haut besonders ölig ist. Dies ist der Fall, wenn
- die Haut von Natur aus zu viel Talg produziert,
- ein hormonelles Ungleichgewicht herrscht,
- Poren verstopfen,
- die Ernährung nicht stimmt,
- die falsche Hautpflege benutzt wird oder
- die Hautbarriere geschwächt ist.
Wenn Sie bei sich plötzlich vermehrt Pickel feststellen, lohnt es sich, der Ursache auf den Grund zu gehen. Haben sich Ihre Ernährungsgewohnheiten geändert oder verwenden Sie neue Hautpflegeprodukte? All dies könnte die Entstehung von Pickeln und Hautirritationen begünstigen. Jetzt heißt es: Handeln und die richtigen Gegenmaßnahmen ergreifen! Um Pickel loszuwerden, benötigt die Haut jedoch etwas Zeit. Übergangsweise lassen sich Pickel abdecken, wodurch Ihr Teint im Nu ebenmäßiger und frischer wirken kann.
Kann man Pickel mit Make-up abdecken?
Wie kann man Pickel am besten abdecken? Idealerweise verwenden Sie hierfür Produkte, die besonders deckend und gleichzeitig pflegend sind. Häufig enthalten deckende Produkte Wirkstoffe wie Hyaluron, Teebaumöl oder beruhigende Extrakte, um Ihre Haut zu besänftigen und Pickel zu reduzieren. Wenn Sie Ihre Pickel abdecken möchten, stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Auswahl:
- Abdeckstift gegen Pickel:
Verwenden Sie einen Abdeckstift, um Pickel, Rötungen und Unebenheiten gezielt zu kaschieren. Mit dem Age Perfect Abdeckstift von L’Oréal Paris lassen sich gezielt kleinere Pickel und Irritationen abdecken. Gleichzeitig wird die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt, was Ihnen einen erfrischten und jugendlichen Teint verleiht. Tragen Sie etwas Produkt auf die Unreinheiten auf und klopfen Sie es sanft in die Haut ein. Ihre Gesichtshaut sollte nun deutlich ebenmäßiger und frischer aussehen.
- Concealer gegen Pickel:
Sie kennen Concealer bereits als Wunder-Produkt, das Augenringe wegzaubert. Sie können Concealer aber auch nutzen, um Pickel abzudecken. Hierfür greifen Sie zu einer Farbe, die Ihrem Hautton entspricht, und tragen das Produkt auf den Pickel auf. Tupfen Sie es sanft in die Haut ein und geben Sie abschließend etwas Puder darüber. L’Oréal Paris bietet auch für intensive Pickel Concealer an, die große Poren, Rötungen und Pickel kaschieren. Infaillible More Than Concealer 320 Porcelain ist besonders langanhaltend und kommt mit einem XXL-Applikator für noch besseren Auftrag.
- Make-up gegen Pickel:
Neigen Sie zu ausgeprägten Pickeln im gesamten Gesicht? Dann lohnt es sich, in ein hochwertiges Make-up zu investieren, das auf Ihre Hautbedürfnisse abgestimmt ist und Pickel sowie Akne gekonnt kaschiert. Infaillible 32h Matte Cover Foundation 25 Cool Undertone von L’Oréal Paris verfügt über eine starke Deckkraft, die Pickel und Unebenheiten optisch kaschiert – ganz ohne Maskeneffekt. Gleichzeitig sorgen 4 % Niacinamid dafür, dass Ihre Hautbarriere gestärkt wird und widerstandsfähig gegen äußere Einflüsse ist.
- Camouflage gegen Pickel:
Je nach Größe und Intensität der Hautunreinheiten lässt sich die abdeckende Pflege perfekt abstimmen. Bei nur wenigen und leichten Unreinheiten reicht für gewöhnlich ein Concealer oder Make-up. Intensivere Entzündungen mit sichtbaren Hautunebenheiten werden am besten mit einer stark deckenden Camouflage kaschiert. Hier bieten sich vor allem farbkorrigierende Produkte an. Eine grüne Camouflage oder Korrekturfarbe neutralisiert gerötete Hautpartien und kann vor allem offene Pickel abdecken. Tragen Sie das Produkt auf die gewünschte Stelle auf und geben Sie anschließend etwas Concealer oder Make-up in Ihrer Hautfarbe darüber.
Tipp: Für die Extraportion Frische im Gesicht, eignet sich ein zartes Rouge, das Sie an die Oberseite der Wangenknochen auftragen. Dunkle Augenringe kaschieren Sie mit einem Concealer speziell für die Augenpartie, sodass Ihr Blick wach und strahlend wird.
Kann man Pickel ohne Make-up abdecken?
Anti-Pickel-Patches für das Gesicht
Hierfür reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem Waschgel, das speziell auf Ihre Hautbedürfnisse angepasst ist. Anschließend versorgen Sie Ihre Haut mit einer geeigneten Tages- oder Nachtpflege. Geben Sie danach ein Anti-Pickel-Patch auf den Pickel, um diesen zu behandeln. Mit den praktischen Spot-On-Patches lassen sich auch offene Pickel abdecken und behandeln.Was bedeutet „nicht komedogen“, wenn es um Hautunreinheiten geht?
Wer zu unreiner Haut und Pickeln neigt, sollte Pflegeprodukte und Make-up mit dem Label „nicht komedogen“ verwenden. Damit sind Produkte gemeint, die Komedone (Mitesser) nicht fördern und somit keine Unreinheiten verursachen. Ein Concealer, der nicht komedogen ist, setzt sich nicht in Poren ab, sprich: Er verstopft diese nicht.
Nicht komedogen können sein:
- Make-up
- Sonnenmilch
- Feuchtigkeitscremes
- Gesichtsreiniger
- Seren
- Make-up Entferner
Wenn Sie Pickel richtig abdecken wollen, sollten Sie also auf nicht komedogene Produkte zurückreifen.
Wie kann man Pickeln vorbeugen? 10 Tipps gegen Pickel
Reinigen Sie Ihre Haut regelmäßig
Die tägliche Reinigung der Haut ist die Basis für ein klares und gesundes Hautbild. Andernfalls würden Schweiß, Talg und Schmutz Ihre Poren verstopfen, was die Entstehung von Pickeln und Mitessern begünstigt. Verwenden Sie zur Gesichtsreinigung sanfte Produkte, die Ihrer Haut Vorteile bringen und einen pflegenden Effekt haben.
Achten Sie auf die richtigen Wirkstoffe
Hyaluron, Ceramide³ und antibakterielle Wirkstoffe stehen ganz weit oben, wenn es um die Pflege von unreiner Haut geht. Wenn Sie zu Pickeln neigen, sollten Sie Peelings und Waschlotionen mit dem Wirkstoff Salicylsäure ausprobieren. Salicylsäure hat die besondere Eigenschaft, die obersten Hautzellen sanft abzutragen, was die Poren befreit. Somit können diese gar nicht erst verstopfen und sich entzünden.
Hydrieren Sie Ihre Haut
Die Haut liebt Feuchtigkeit und benötigt reichlich davon. Tagespflegen oder Seren mit Hyaluronsäure sind schon lange dafür bekannt, die Haut intensiv zu durchfeuchten, Entzündungen zu mildern, das Hautbild zu verbessern und sogar feine Linien aufzupolstern.⁴
Ernähren Sie sich ausgewogen
Pickel entstehen oftmals, wenn der Körper mit Noxen überfordert ist. Diese versucht er über die Haut loszuwerden. Achten Sie deshalb auch darauf, was Sie Ihrem Körper zuführen, und setzen Sie auf gesunde und vollwertige Lebensmittel. Antioxidantien wirken antientzündlich und können Pickel drastisch reduzieren. Sie sind in Beeren, Zitrusfrüchten, Gemüse und Vollkornprodukten enthalten.⁵
Übrigens: Ein Pluspunkt für Kaffeeliebhaber: Kaffee enthält unter anderem Chlorogensäure und Polyphenole, die stark antioxidativ wirken. Ein bis zwei Tassen Kaffee am Tag können sich somit gesundheitsfördernd auf Körper und Haut auswirken.
Hören Sie mit dem Rauchen auf
Wer raucht, riskiert zahlreiche Erkrankungen, die das Leben verkürzen. Außerdem altert die Haut durch die im Tabak enthaltenen Giftstoffe schneller. Das liegt daran, weil Rauchen die Sauerstoffversorgung im Körper behindert. Sämtliche Organe, auch die Haut, werden nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes und geben Sie das Rauchen komplett auf. Wer das Rauchen aufgibt, bekommt nicht nur strahlend-schöne Haut, sondern auch ein wertvolles Stück Gesundheit wieder.
Legen Sie Make-up-Pausen ein
Make-up macht Spaß und kann unsere Schönheit unterstreichen. Ab und zu sollten Sie Ihrer Haut aber auch eine Pause gönnen. Wer zwei oder drei Make-up-freie Tage in der Woche einlegt, der gibt seiner Haut Zeit, sich zu erholen und die Hautregeneration zu fördern. Legen Sie anstatt Make-up einfach mal eine verwöhnende Gesichtsmaske auf und gönnen Sie sich eine entspannende Gesichtsmassage!
Schlafen Sie regelmäßig und ausreichend
Gesunder Schlaf ist ein bewährter Beauty-Tipp, der noch besser funktioniert als alle Pflegeprodukte dieser Welt. Im Schlaf findet unsere Haut Zeit, sich zu regenerieren. Zellen werden erneuert, und die Haut scheidet alles aus, was sie nicht benötigt. Zudem bilden sich im Schlaf Kollagen und Elastin – wichtige Bestandteile des natürlichen Hautgerüsts.⁶
Stärken Sie Ihre Hautbarriere
Ceramide sind natürliche Fette, die Ihre Hautbarriere regenerieren und die Entstehung von Pickeln und Irritationen reduzieren. Ebenso sollten Niacinamide, Vitamin E und Hyaluronsäure Bestandteil Ihrer täglichen Hautpflege sein. So lässt sich die Hautbarriere nachhaltig stärken, was sie widerstandsfähig gegen äußere Einflüsse macht.
Verwenden Sie bei Unreinheiten wasserbasierte Pflege
Eine ölbasierte Hautpflege begünstigt ein Verstopfen der Poren – die Hauptursache für Entzündungen und Pickel. Setzen Sie lieber auf wasserbasierte, leichte Gele, Lotionen und Seren. Ihre Haut dankt es Ihnen!
Vermeiden Sie Bakterien im Gesicht
Am Smartphone, an Türklinken und Alltagsgegenständen – Bakterien sind überall und können mit den Händen leicht auf die Gesichtshaut übertragen werden. Seien Sie vorsichtig und greifen Sie nur mit sauberen Händen in Ihr Gesicht. Andernfalls können die Bakterien durch kleinste Hautöffnungen eindringen und zu Pickeln oder Infektionen führen.
Wie Sie sehen, gibt es viele Möglichkeiten, um Pickel vorzubeugen und zu reduzieren. Sollten Sie dennoch den ein oder anderen Pickel im Gesicht entdecken, können Sie diesen mit den passenden Make-up-Produkten optisch kaschieren. Wer Pickel abdecken und seine Haut gleichzeitig pflegen möchte, greift zu hochwertiger Pflege von L’Oréal Paris. Das Make-up bietet eine große Auswahl an Farbnuancen für jeden Hautton. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass Sie auch aus Produkten für unterschiedliche Hautbedürfnisse auswählen können. Junge Haut findet hier ebenso die richtige Pflege wie reife Haut oder empfindliche Haut. Damit Sie vorab einschätzen können, welche Nuance zu Ihnen passt, machen Sie den Test mit dem virtuellen Foundation-Match-Finder.
Quellenangaben
[1] Carson CF, Hammer KA, Riley TV. Melaleuca alternifolia (Tea Tree) oil: a review of antimicrobial and other medicinal properties. Clin Microbiol Rev. 2006 Jan;19(1):50-62. doi: 10.1128/CMR.19.1.50-62.2006. PMID: 16418522; PMCID: PMC1360273
[2] Gupta M, Mahajan VK, Mehta KS, Chauhan PS. Zinc therapy in dermatology: a review. Dermatol Res Pract. 2014;2014:709152. doi: 10.1155/2014/709152. Epub 2014 Jul 10. PMID: 25120566; PMCID: PMC4120804.
[3] Coderch L, López O, de la Maza A, Parra JL. Ceramides and skin function. Am J Clin Dermatol. 2003;4(2):107-29. doi: 10.2165/00128071-200304020-00004. PMID: 12553851.
[4] Bukhari SNA, Roswandi NL, Waqas M, Habib H, Hussain F, Khan S, Sohail M, Ramli NA, Thu HE, Hussain Z. Hyaluronic acid, a promising skin rejuvenating biomedicine: A review of recent updates and pre-clinical and clinical investigations on cosmetic and nutricosmetic effects. Int J Biol Macromol. 2018 Dec;120(Pt B):1682-1695. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2018.09.188. Epub 2018 Oct 1. PMID: 30287361.
[5] Gesunde und schöne Haut, Haare und Nägel: Diese Nährstoffe sind wichtig - Lebensmittelverband Deutschland: in: Lebensmittelverband Deutschland, o. D., https://www.lebensmittelverband.de/de/aktuell/20180622-gesunde-schoene-haut-haare-naegel-naehrstoffe-nahrungsergaenzungsmittel (retrieved on 04.03.2022).
[6] Van Cauter E, Spiegel K, Tasali E, Leproult R. Metabolic consequences of sleep and sleep loss. Sleep Med. 2008 Sep;9 Suppl 1(0 1):S23-8. doi: 10.1016/S1389-9457(08)70013-3. PMID: 18929315; PMCID: PMC4444051.