Männerpflege-Tipps

Pickel ausdrücken oder nicht? So geht's richtig!

Pickel und Co. kommen nicht nur in der Pubertät vor, sondern können auch noch mit über 30 auftauchen. Sie sehen nicht nur unschön aus, sondern tun häufig auch noch unfassbar weh. Wir von L’Oréal Men Expert verraten Dir, wie Du fiese Pickel richtig ausdrückst oder lieber nicht und was Du tun kannst, damit sie gar nicht erst entstehen.

Inhaltsverzeichnis

Mitesser vs. Pickel vs. Akne

Pickel ausdrücken oder nicht?

Wie drücke ich Pickel richtig aus?

Wie sollte Deine tägliche Pflegeroutine gegen Pickel aussehen?

Was kannst Du tun, damit Pickel gar nicht erst entstehen?

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Mitesser vs. Pickel vs. Akne

Lästige Pickel tauchen immer dann auf, wenn man sie am wenigsten gebrauchen kann. Doch unabhängig davon, ob ein privates Treffen oder Geschäftsmeeting ansteht, solltest Du erstmal durchatmen. Denn Pickel sind weder ansteckend noch bedenklich.

Um die fiesen Nervensägen richtig behandeln zu können, solltest Du zuerst in Erfahrung bringen, ob es sich um einen normalen Pickel, einen Mitesser oder um Akne handelt. Alle drei unterscheiden sich maßgeblich und haben andere „Bedürfnisse” – sowohl in der Art der Behandlung als auch in der Wahl der benötigten Wirkstoffe:

  • Mitesser zeigen sich in Form von kleinen, schwarzen Punkten, die meist in der T-Zone und am Kinn auftreten. Dabei handelt es sich um verstopfte Poren, die sich zu Pickeln und Pusteln weiterentwickeln können.
  • Auch Pickel entstehen aufgrund von verstopften Poren. Da sie sich jedoch unter der obersten Hautschicht befinden, oxidieren sie nicht und werden im Gegensatz zu Mitessern nicht schwarz. Sie zeichnen sich durch einen roten Punkt und häufig einen roten Kreis drum herum aus. Ist der Pickel mit Eiter gefüllt, erkennst Du das an der weißlich oder gelblich schimmernden Kuppe.
  • Bei Akne handelt es sich um eine entzündliche Hauterkrankung, die nur von Deinem Hautarzt behandelt werden sollte.

Übrigens können Mitesser und Pickel nicht nur im Gesicht für Ärger sorgen – häufig tritt unreine Haut bei Männern auch auf Schultern, Rücken oder im Brustbereich auf.

 
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ein Mann schaut in einen Spiegel und trägt eine Creme auf seine Wangenpartie

Pickel ausdrücken oder nicht?

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Da stellt sich die Frage aller Fragen: Pickel einfach ausdrücken oder nicht? Auch wir von L’Oréal Men Expert kennen das Problem, dass man dem Impuls einfach nicht widerstehen kann und an dem Störenfried herumdrücken muss. Aber Achtung: Willst Du auf Nummer Sicher gehen, solltest Du Deine Finger aus dem Gesicht lassen.

Drückst Du Pickel nämlich aus, bevor sie „reif” sind, kann eine schmerzhafte und langwierige Entzündung entstehen, die Dir wochenlangen Ärger bescheren kann. Beim Drücken und Quetschen gelangen nicht nur schnell Bakterien und Keime in die Haut – Du kannst Deine Haut dabei auch verletzen, sodass tiefe Krater und unschöne Pickelmale zurückbleiben. Die bessere Lösung: Kühle noch nicht „reife” Pickel mit Hilfe einer kalten Kompresse. Das mildert den Schmerz und die Rötung sowie Schwellung lässt nach.

Wusstest Du schon?
Das Ausdrücken von Pickeln kann süchtig machen. Die Sucht, die auch unter dem Begriff „Skin Picking” bekannt ist, ist noch wenig erforscht. Betroffene verspüren einen großen Drang, an ihrer Haut zu drücken, zu quetschen oder zu kratzen.1

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Ein Mann fühlt seinen Oberlippenbart

Wie drücke ich Pickel richtig aus?

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Bevor Du mit dem Pickel ausdrücken loslegst, wirf einen genauen Blick auf den Fiesling. Einen „reifen” Eiterpickel erkennst Du an seiner weißen oder gelblichen Spitze. Unterirdische Pickel, die tief unter der Haut liegen, sollten in Ruhe gelassen werden. Außerdem gilt: Hygiene, Sauberkeit und Behutsamkeit beachten!

  • Mach’s wie der Profi
    Bereite Deine Haut mit einem Dampfbad oder einer heißen Kompresse vor – das öffnet die Poren und überschüssiger Talg kann problemlos abfließen. Gibst Du etwas Kamillenöl ins Dampfbad, wirkt dieses zusätzlich entzündungshemmend und beruhigend.
  • Mitesserentferner statt Finger
    Arbeite statt mit den Fingern mit einem speziellen Komedonenquetscher oder Mitesserentferner. Bevor Du loslegst, solltest Du sowohl Deine Finger als auch die Tools gründlich säubern und desinfizieren.
  • Immer langsam!
    Übe sanften Druck auf den Pickel aus – gibt er nach, ist er „reif” und Du kannst ihn ausdrücken. Gehe dabei sehr behutsam vor und höre spätestens dann auf, sobald Blut austritt.
  • Sauber arbeiten
    Den austretenden Talg solltest Du sofort mit einem sauberen Kosmetiktuch aufnehmen, um zu verhindern, dass Bakterien und Keime auf Deiner Haut verteilt werden. Vor dem Ausdrücken reinigst Du das Gesicht mit einem sanften Waschgel. Hierfür bietet sich das Pure Carbon Tägliches Waschgel Anti-Hautunreinheiten an. Dank absorbierender Eichenholzkohle befreit es Haut und Poren von Schmutz und überschüssigem Talg und trägt bei regelmäßiger Anwendung zu einem sichtbar klareren Hautbild bei.
  • Lass dem Pickel Zeit, um zu heilen
    Trage nach dem Ausdrücken keine fetthaltigen Cremes oder Lotionen auf die „Wunde” auf, damit sie in Ruhe heilen kann. Nach der Ausreinigung kannst Du die Stelle mit einem antibakteriellen Toner desinfizieren.

Experten-Tipp
Vorsicht bei Hausmitteln: Zahnpasta, Backpulver, Teebaumöl und Co. sollen zwar Wunder bewirken, können bei empfindlicher Haut jedoch schnell zu Hautreizungen führen.

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Ein Mann fühlt seine Wangenpartie mit seiner Hand

Wie sollte Deine tägliche Pflegeroutine gegen Pickel aussehen?

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Es geht jedoch auch ohne Ausdrücken! Da sich Deine Haut im Vier-Wochen-Takt erneuert, benötigen auch Pickel unbehandelt einige Wochen Zeit, bis sie komplett von selbst verschwinden. Mit der richtigen Pflegeroutine kannst Du diesen Prozess jedoch beschleunigen und gleichzeitig der Entstehung neuer Hautunreinheiten vorbeugen. Speziell dafür haben wir von L’Oréal Men Expert die Pure Carbon-Serie entwickelt. Da die Produkte absorbierende Eichenholzkohle beinhalten, reinigen Sie die unreine Haut porentief und verbessern nachhaltig das Hautbild.

Experten-Tipp
Bei der Wahl Deiner Hautpflegeprodukte solltest Du unbedingt darauf achten, dass sie nicht komedogen sind und Deine Poren nicht zusätzlich verstopfen!

  1. Tägliche Reinigung
    Starte das Pflegeritual morgens und abends mit einer gründlichen Reinigung, um Deine Haut von Talgresten, Schmutz und Schweiß zu befreien. Unser Pure Carbon 3-in-1 Anti-Pickel Tägliches Waschgel mit vulkanischen Mineralien und Vitamin B3 wirkt Unreinheiten effektiv entgegen, absorbiert Talg und verfeinert das Hautbild. Plus: Du kannst es gleichzeitig als intensive Gesichtsmaske verwenden.
  2. Tiefenreinigendes Peeling
    Ein- bis zweimal die Woche solltest Du Deine Haut mit Hilfe eines Peelings tiefenreinigen, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und so verstopften Poren vorzubeugen. Das Pure Carbon Intensives Gesichtspeeling Anti-Hautunreinheiten enthält natürliche Peelingpartikel, die Talg und Hautschuppen ablösen und für einen reinen Teint sorgen. Neigst Du zu empfindlicher Haut, sind sanfte Peelings mit Frucht- oder Salicylsäure die bessere Wahl.
  3. Leichte Feuchtigkeitspflege
    Auch Deine unreine und fettige Haut benötigt Feuchtigkeit. Statt zu stark fettenden oder ölhaltigen Gesichtscremes solltest Du zu leichten Lotionen mit feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen greifen. Unsere Pure Carbon Anti-Pickel 24H Feuchtigkeitspflege, die speziell für Akne-Haut bei Männern entwickelt wurde, überzeugt dank Salicylsäure und vulkanischen Mineralien. Sie beugt neuen Pickeln und Mitessern vor, glättet Deine Haut und hinterlässt ein wunderbar geschmeidiges Hautgefühl. 
    Übrigens solltest Du nach der Feuchtigkeitspflege täglich einen Sonnenschutz auftragen – leichte Gel-Formulierungen funktionieren bei unreiner Haut besonders gut.
  4. Verwöhnende Masken
    Einmal wöchentlich kann man der Haut eine Extraportion Pflege in Form einer Gesichtsmaske gönnen. Empfehlenswert sind Peel-off-Masken, da sie Hautschüppchen lösen, die Poren befreien und gleichzeitig durchblutungsfördernd wirken.
  5. SOS – Pickel abdecken
    Hilfe, noch eine Stunde bis zum Date und Dein Pickel leuchtet heller als je zuvor? Ein nicht komedogener Abdeckstift oder Concealer ist hier der Retter in der Not. Beachte hier, dass dieser ein- bis zwei Nuancen heller als Deine Haut sein sollte.
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Ein Mann seift sich seinen Vollbart und seine Stirn ein

Was kannst Du tun, damit Pickel gar nicht erst entstehen?

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Manchmal reichen schon kleine Anpassungen in Deinem Lebensstil, damit die fiesen Pickel erst gar keine Chance haben. Zusätzlich zur passenden Pflegeroutine kannst Du mit folgenden vier Tipps zu einem klaren Hautbild beitragen:

  • Augen auf bei der Rasur
    Beim Rasieren solltest Du vorsichtig vorgehen, da schnell Mikroverletzungen entstehen, wodurch Bakterien und Keime leichtes Spiel haben. Auch eingewachsene Haare und Verhornungsstörungen rund um den Haarfollikel können Pickel begünstigen, da der Talg nicht mehr abfließen kann. Tipps zur richtigen Rasur findest Du in unserem großen Beitrag.
  • Regelmäßig zur Profi-Ausreinigung
    Da Mitesser quasi die Vorstufe zum Pickel sind, ist es wichtig, sie regelmäßig zu entfernen. Gönne Dir daher ab und an einen Besuch bei der Kosmetikerin, die Deine Haut professionell ausreinigt.
  • Auf Hygiene achten
    Wechsle regelmäßig Deine Handtücher und Kissenbezüge, da sie Schmierinfektionen durch Bakterien begünstigen können. Auch den Bildschirm Deines Smartphones solltest Du häufig desinfizieren, da sich auf ihm jede Menge Keime und Bakterien tummeln.
  • Gesunde Ernährung
    Du bist, was Du isst. Statt zu Fastfood und Süßkram solltest Du zu zink- und selenhaltigen Lebensmitteln wie Gemüse, Milch, Käse, braunem Reis, Nüssen und Kernen greifen. Trinke außerdem ausreichend Wasser oder ungesüßte Tees – mindestens zwei Liter pro Tag.

Eine britische Studie an der Universität von Bath bestätigt: Die Haut ist das sichtbarste Organ des Körpers und daher ein wichtiger Teil des Selbstbildes.2 Daher ist es umso wichtiger, dass Du Hautunreinheiten früh genug mit der richtigen Pflegeroutine und einigen Tipps und Tricks im Alltag vorbeugst. Noch mehr Tipps rund um das Thema „Fettige Haut und Pickel” erwarten Dich in unserem Ratgeber!

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Quellenangaben

[1] Katharine Anne Phillips; URL: https://www.msdmanuals.com/de/heim/psychische-gesundheitsst%C3%B6rungen/zwangsst%C3%B6rung-und-%C3%A4hnliche-erkrankungen/skin-picking-disorder-exkoriationsst%C3%B6rung

[2] URL: https://www.sukl.cz › delivery › file

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Doch die verführerischen Kringel können eine ganz schöne Herausforderung in Sachen Pflege sein. Oder? Traumlocken entstehen und bleiben selten von allein – hier erfahren Sie wie Sie Locken richtig pflegen und stylen. Für perfekte Wow-Wellen wie vom professionellen Hair-Stylisten." } , { "@type":"ListItem", "position": 6, "url" : "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/haarpflege/lange-haare-bekommen", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Lange Haare bekommen", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/dach/articles/haarpflege/lange-haare-bekommen/221010_loreal_hero-content_lange-haare_hero-2000x900px_2.jpg?rev=b68973faf4654a28b2ffd4c8117f0759", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-02-12T15:39:52+00:00", "dateModified": "2024-06-04T07:46:47+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ff83d9703f7e4b97b236944b7f990d54", "width":189, "height":60 } }}, "description":"<span class="rich-text">Gesunde, lange Haare werden als Zeichen für Vitalität, Jugend und Schönheit angesehen. Viele Frauen wünschen sich deshalb lange Haare, die dicht sind, sich geschmeidig anfühlen und seidig glänzen. Um dieses Ziel zu erreichen, ist ein wenig Geduld nötig. Wer seine Frisur von kurze auf lange Haare umstellen möchte, sollte außerdem eine <a href="https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/haarpflege" target="_self">regelmäßige Pflege</a> beachten, damit der Übergang von kurzem zu langem Haar möglichst schnell und mit einem perfekten Ergebnis gelingt.<br /><br />Möchten Sie besonders schnell lange Haare bekommen? Dann könnten möglicherweise Extensions mit Echthaar eine Lösung bieten. Auch solch eine Langhaarfrisur benötigt nach dem Anbringen der Extensions eine sorgfältige Pflege mit den passenden Produkten für langes Haar.</span>" } , { "@type":"ListItem", "position": 7, "url" : "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/haarpflege/haare-flechten-leicht-gemacht", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Haare flechten leicht gemacht", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/dach/articles/haarstyling/haare-flechten-leicht-gemacht/221011_loreal_hero-content_haare-flechten_hero-2000x900px.jpg?rev=2f3a75f581de4d389de0af9d5c8ecba3", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-02-20T14:33:25+00:00", "dateModified": "2024-06-04T07:50:21+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ff83d9703f7e4b97b236944b7f990d54", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Geflochtene Zöpfe – auch Braids (engl.) genannt – sind absolut angesagt und bieten unzählige Möglichkeiten, unsere Haare zu bändigen und immer neue, überraschende Looks zu kreieren. Dabei brauchen wir weder unbedingt langes Haar, noch extrem viel Zeit oder Übung – denn es gibt für jede Haarlänge und jedes individuelle Stylinglevel passende Techniken, die sich leicht umsetzen lassen und im Handumdrehen einen tollen Look zaubern." } , { "@type":"ListItem", "position": 8, "url" : "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/haarpflege/spliss-wie-man-bruechige-haarspitzen-pflegt-langfristig-verhindert", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"spliss-wie-man-bruechige-haarspitzen-pflegt-langfristig-verhindert", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/dach/categories/haarstyling/die-fuenf-einfachsten-frisuren_hero.jpg?rev=d93dcc1b8127480187827c9df0e9ab29", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-09-19T16:56:45+00:00", "dateModified": "2024-09-19T16:59:18+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ff83d9703f7e4b97b236944b7f990d54", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Wunderschönes, glattes, gesundes Haar bis in die Spitzen – wer träumt nicht davon? Doch brüchige Haarspitzen, auch Spliss genannt, kann die Haare schnell trocken, spröde und glanzlos erscheinen lassen. Da hilft meist nur der Gang zum Friseur. Wir verraten, wie Sie Ihre Haare langfristig und nachhaltig vor Spliss schützen. Die optimale Pflege und das richtige Know-how sorgen schnell wieder für kraftvolles, schimmerndes und gut genährtes Haar." } , { "@type":"ListItem", "position": 9, "url" : "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/haarpflege/anti-frizz-routine-tipps", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"anti-frizz-routine-tipps", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/dach/articles/haarpflege/anti-frizz-routine-tipps/220725_hero-content_frizz_hero-2000x900px.jpg?rev=e7ea81eb727f420ead0fb5fa6bc8fca0", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-06-05T12:18:49+00:00", "dateModified": "2024-06-06T09:32:23+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ff83d9703f7e4b97b236944b7f990d54", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Kraus, statisch aufgeladen und nicht zu bändigen? Zu Frizz neigendes Haar lässt sich nur schwer in Form bringen und entwickelt sich schnell zum haarigen Albtraum. Dabei ist es ganz einfach, dem bösen Frizz den Kampf anzusagen. Wir verraten Ihnen, wie Ihre Anti-Frizz-Haarroutine aussehen sollte und mit welchen Produkten Sie Frizz effektiv vorbeugen können." } , { "@type":"ListItem", "position": 10, "url" : "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/haarpflege/trockene-haare", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Trockene Haare", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/dach/articles/haarpflege/trockene-haare/230505_loreal_content_trockene-haare_hero.jpg?rev=8f22d446982e492481748c1a2477d683", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-02-13T14:24:10+00:00", "dateModified": "2024-10-11T13:12:56+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ff83d9703f7e4b97b236944b7f990d54", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Jeder kennt diesen Moment nach dem Friseurbesuch: Mit wunderschönen, perfekt gestylten Haaren vor die Tür treten und einfach nur strahlend und selbstbewusst aussehen. Aber genauso wie prächtiges Haar uns unwiderstehlich fühlen lässt, kann mattes Haar dazu führen, dass uns unwohl zumute ist." } , { "@type":"ListItem", "position": 11, "url" : "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/hautpflege/antioxidantien-unverzichtbar-fur-schoene-haut", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"antioxidantien-unverzichtbar-für-schoene-haut", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/dach/articles/hautpflege/schutz-vor-freien-radikalen/220701_freie_radikale_hero_2000x900.jpg?rev=ecc7c8d6329648f29e96cf632b37ddd6", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-02-13T10:18:59+00:00", "dateModified": "2024-05-30T11:24:21+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ff83d9703f7e4b97b236944b7f990d54", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Antioxidantien werden auch als kleine Radikalfänger bezeichnet und sind aus der Hautpflege nicht mehr wegzudenken, da sie unzählige Vorteile mit sich bringen und gegen oxidativen Stress helfen. Antioxidantien werden als Stoffe bezeichnet, die die Haut vor den Auswirkungen der freien Radikale schützen können. Aber was genau steckt eigentlich hinter den Begriffen Antioxidantien, freie Radikale und oxidativer Stress? Wir verraten Ihnen, welche Wirkung Antioxidantien in der Hautpflege haben, wie Sie sie in Ihre Skincare-Routine integrieren und in welchen Lebensmitteln besonders viele stecken." } , { "@type":"ListItem", "position": 12, "url" : "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/hautpflege/was-sind-wechseljahre", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"was-sind-wechseljahre", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/dach/articles/hautpflege/was-sind-wechseljahre/220701_wechseljahre-faq_hero_2000x900.jpg?rev=70f7bb1a7c5b49818571b028acc0d16f", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2023-08-03T09:09:33+00:00", "dateModified": "2024-05-30T11:28:51+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ff83d9703f7e4b97b236944b7f990d54", "width":189, "height":60 } }}, "description":"<span class="rich-text">Die Wechseljahre oder auch das Klimakterium ist die Zeit, in der sich der weibliche Körper hormonell umstellt. Und zwar von der reproduktiven Phase in die nicht reproduktive Phase. Also: Die Zeit in der Frauen Kinder gebären können endet durch eine Veränderung des Hormonhaushaltes. Dieser Lebensabschnitt ist so normal, wie es einst die Pubertät war. Und wie die Pubertät, sind auch die Wechseljahre mit allerhand körperlichen Veränderungen verbunden, an die man sich erst mal gewöhnen muss.</span>" } , { "@type":"ListItem", "position": 13, "url" : "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/hautpflege/niacinamid-in-der-hautpflege", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Niacinamid in der Hautpflege", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/dach/articles/inhaltsstoffe/niacinamide-content-hub/ingredient-niacinamide_hero-image_2000x900.jpg?rev=1690b9dbd17d444d98cc2ae8ae9be5a2", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-01-24T12:46:46+00:00", "dateModified": "2024-06-04T09:38:26+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ff83d9703f7e4b97b236944b7f990d54", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Das Vitamin Niacinamid wird in der Hautpflege für verschiedenste Beauty-Produkte verwendet.1 Es unterstützt die Regeneration der Haut und stärkt die natürliche Hautschutzbarriere. Außerdem kann es für einen glatteren und ebenmäßigeren Teint sorgen und das Hautbild durch die Milderung von Pigmentflecken verbessern. Lesen Sie hier, wie dieses Vitamin wirkt und in welchen Produkten es optimal die Pflege ihrer Haut unterstützt." } , { "@type":"ListItem", "position": 14, "url" : "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/hautpflege/tipps-gegen-pigmentflecken", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Tipps gegen Pigmentflecken", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/dach/articles/hautpflege/tipps-gegen-pigmentflecken/220607_hero-content_pigmentflecken_hero-2000x900px.jpg?rev=b8ed2364390e41d9aa789be91639a051", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-09-18T09:24:20+00:00", "dateModified": "2024-09-18T09:24:30+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ff83d9703f7e4b97b236944b7f990d54", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Jeder kennt sie, fast jeder hat sie – Pigmentflecken. Oft werden die Male als Schönheitsmakel und besonders im Gesicht als störend empfunden. Doch was genau sind Pigmentflecken, wie entstehen sie und wie kann man die Anzeichen mildern?" } , { "@type":"ListItem", "position": 15, "url" : "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/hyaluronsaeure", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Hyaluronsaeure", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/dach/articles/inhaltsstoffe/ha-content-hub/hyaluronic-acid-hub-banner.jpg?rev=da6e0b03ef284fdea5bdbd2e5c58e88a", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-11-20T13:14:52+00:00", "dateModified": "2024-11-20T13:15:01+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ff83d9703f7e4b97b236944b7f990d54", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Hyaluronsäure hat sich in den letzten Jahren als echter Gold-Standard in der <span class=“rich-text”><a href="https://www.loreal-paris.de/gesichtspflege/anti-aging">Anti-Aging-Pflege</a></span> etabliert. Der Wirkstoff findet sich mittlerweile in einer Vielzahl von Pflegeprodukten und Beauty-Boostern – von der Feuchtigkeitspflege über Anti-Age-Creme bis hin zum konzentrierten Falten-Serum oder Hyaluron-Shots und Fillern. Doch was genau macht Hyaluronsäure so beliebt? Um diese Frage zu klären, lohnt sich ein detaillierter Blick auf die Eigenschaften und Wirkungsweise des Feuchtigkeitsmagneten. Denn eine Pflege mit Hyaluronsäure kann mehr, als nur Ihre Haut geschmeidig zu halten. Der Inhaltsstoff:<br /><br /> <ul style="list-style:disc; margin-left:1rem; line-height:1.9;"> <li>Wirkt gegen Falten und schlaffe Haut</li> <li>Spendet intensiv und langanhaltend Feuchtigkeit</li> <li>Verbessert den Feuchtigkeitshaushalt</li> <li>Fördert die Elastizität und Spannkraft</li> <li>Hilft bei trockener Haut</li> </ul>" } , { "@type":"ListItem", "position": 16, "url" : "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/hautpflege/hautpflege-mit-retinol-so-funktioniert-der-power-wirkstoff", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Hautpflege mit Retinol So funktioniert der Power-Wirkstoff", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/gesichtspflege/hautpflege-mit-retinol-so-funktioniert-der-power-wirkstoff/230801_loreal_hero-content_retinol_hero-2000x900px.jpg?rev=e9b600b7867c4222b4f1d394a23da849", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-11-20T14:34:30+00:00", "dateModified": "2024-11-20T14:34:48+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ff83d9703f7e4b97b236944b7f990d54", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Retinol hat in den letzten Jahren immer mehr an Bekanntheit gewonnen. Der Wirkstoff bietet viele Vorteile für die Haut und wird unter anderem erfolgreich in der <span class=“rich-text”><a href="https://www.loreal-paris.de/gesichtspflege/anti-aging">Anti-Aging-Pflege</a></span> eingesetzt. Für optimale Ergebnisse ist es sinnvoll zu wissen, was sich hinter dem Power-Wirkstoff verbirgt und was es bei der Anwendung zu beachten gilt." } , { "@type":"ListItem", "position": 17, "url" : "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/haarpflege/fettiges-haar-nein-danke", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Fettiges Haar Nein danke", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/dach/articles/haarpflege/fettige-haare/231121_loreal_hero-content_fettige-haare_look_hero.jpg?rev=2bcb77e1d436402e92a1da97ba4250d8", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2023-11-28T14:05:07+00:00", "dateModified": "2024-10-11T10:37:07+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ff83d9703f7e4b97b236944b7f990d54", "width":189, "height":60 } }}, "description":"<p>Bereits wenige Stunden nach der Haarw&auml;sche bildet sich ein unsch&ouml;ner Glanz auf Ihren Haaren und sie h&auml;ngen leblos herunter? Fettiges Haar kann unserer Laune schnell einen Strich durch die Rechnung machen. Zum Gl&uuml;ck gibt es zahlreiche Pflegeprodukte und Tipps, mit denen das Wie-frisch-gewaschen-Gef&uuml;hl endlich l&auml;nger anh&auml;lt. Wir verraten Ihnen, was hinter fettigem Haar steckt und wie Sie sich davon verabschieden k&ouml;nnen!</p>" } , { "@type":"ListItem", "position": 18, "url" : "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/haarfarbe/haaransatz-kaschieren", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Haaransatz kaschieren", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/dach/articles/haarfarbe/haaransatz-kaschieren/211111_loreal_haircolor-ersatzvisuelle_hero-2000x900px_z26.jpg?rev=c43766c03f2f481cb65bb282574039e7", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2022-12-08T19:02:27+00:00", "dateModified": "2024-07-26T04:42:35+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.de/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ff83d9703f7e4b97b236944b7f990d54", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Gefärbte Haare haben einen unerwünschten Nebeneffekt: regelmäßig muss man den Haaransatz kaschieren. Das ist allerdings kein Problem, denn mit den folgenden 5 Tipps kann man ganz schnell verstecken was nachwächst! Wenn Farbe ins Spiel kommt, wird es besonders in eiligen Situationen stressig. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Mitteln, mit denen man den Haaransatz kaschieren kann. Dafür muss man nicht notwendigerweise direkt zur einer zeitaufwendigen Komplett-Coloration greifen, sondern kann bis zum nächsten Farbtermin ein wenig schummeln. Wir haben 5 Tipps zusammengestellt, die Ihnen zeigen, wie man mit dem wiederkehrenden Ansatz fertig wird – ohne zu färben!" } ] } } { "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends", "name": "Tipps und Trends" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/maennerpflege-tipps", "name": "Männer: praktische Pflegetipps für Haut und Haar" } } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.de/tipps-und-trends/maennerpflege-tipps/pickel-ausdruecken-oder-nicht", "name": "Pickel ausdruecken oder nicht" } } ] }