Augenringe entfernen: Tipps für eine frische Augenpartie

Was sind Augenringe?

Ursachen für Augenringe

Sofortmaßnahmen: Augenringe in 1 Minute wegbekommen

Hausmittel gegen Augenringe

Hochwertige Wirkstoffe und Pflege bei Augenringen mit L’Oréal Paris

Make-up-Techniken: Augenringe kaschieren

Augenringe dauerhaft entfernen

Prävention: Wie Augenringe vermeiden?

Mythen rund um Augenringe: Was hilft wirklich?

Augenringe sind diese lästigen dunklen Schatten unter den Augen, die uns müde und abgespannt aussehen lassen. Mediziner sprechen hier von „Halonierung“ – das bedeutet, dass sich Blutansammlungen oder Pigmentveränderungen durch die dünne Haut unter den Augen zeigen.¹ Die Haut in diesem Bereich ist sehr empfindlich, nur ein Drittel so dick wie an anderen Stellen, was die Blutgefäße sichtbar macht und so die dunklen Schatten verursacht.

Die Anatomie der Augenpartie erklärt, warum wir hier besonders anfällig für die dunklen Schatten sind. Die Haut in diesem Bereich ist besonders dünn – sie misst gerade einmal 0,5 Millimeter und ist damit etwa viermal dünner als die restliche Gesichtshaut.² Dadurch liegen die Blutgefäße nah an der Oberfläche, was die dunklen Schatten verstärkt. Zusätzlich ist der Lymphabfluss hier langsamer, was Schwellungen und einen müden Look begünstigt.

Jetzt, wo Sie wissen, warum Ihre Augenpartie so empfindlich ist, sollten wir einen Blick auf die häufigsten Ursachen werfen. Spoiler: Von Schlafmangel bis UV-Strahlen spielen viele Faktoren eine Rolle:

Lebensstilbedingte Faktoren

Manchmal ist unser Alltag der größte Augenringe-Verursacher. Diese Faktoren sollten Sie im Blick behalten:

• Schlafmangel: Kurze Nächte und durchzechte Abende stressen die empfindlichen Muskeln der Augenpartie. Die stärkere Durchblutung sorgt dafür, dass dunkle Schatten unter den Augen entstehen.⁴
• Falsche Ernährung & zu wenig Flüssigkeit: Augenringe durch Vitaminmangel oder Eisenmangel sind keine Seltenheit. Auch sehr salzhaltige Lebensmittel binden Wasser und können eine Lymphstauung und somit Schwellungen verursachen. Trinken Sie zu wenig, gelangt weniger Sauerstoff in das Blut – dadurch erscheint es dunkler und schimmert deutlich durch die Haut.⁵
• Alkohol-, Nikotin- oder Drogenkonsum: Durch den Konsum von Alkohol, Nikotin und Drogen verengen sich die Blutgefäße und verlangsamen zugleich den Sauerstofftransport.

Physiologische & erbliche Ursachen

Auch wenn Sie auf Ihren Lifestyle achten, können natürliche Alterungsprozesse und genetische Faktoren Augenringe begünstigen:

• Natürliche Hautalterung: Mit zunehmendem Alter verliert das Unterhautfett an Substanz. Die Haut wird schlaffer und dünner, wodurch die Augenringe stärker sichtbar werden.
• Genetik: In manchen Fällen sind Augenringe einfach genetisch bedingt. Wenn Ihre Eltern dunkle Schatten unter den Augen haben, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass auch Sie dazu neigen.⁶

Zusätzlich lauern einige externe Faktoren, die Ihre Augenringe noch verstärken können:

• UV-Strahlung: Genießen Sie ausgiebige Sonnenbäder ohne ausreichenden UV-Schutz, lagern sich vermehrt Pigmente an – es kommt zu einer Hyperpigmentierung. Diese kann Augenringe zusätzlich betonen.⁷
• Heißes Wasser: Duschen Sie regelmäßig sehr heiß oder reinigen Sie Ihr Gesicht mit heißem Wasser, reizt das Ihre empfindliche Haut um die Augen. Mit lauwarmem Wasser sind Sie auf der sicheren Seite.
• Allergien, Entzündungen und Co.: Bindehautentzündungen, Pollenallergien oder Erkältungen können die Augenpartie anschwellen lassen und Augenringe hervorrufen.⁸

Ob Netflix-Binge, Partynacht oder einfach zu wenig Wasser – Augenringe tauchen gerne dann auf, wenn Sie sie am wenigsten gebrauchen können. Die gute Nachricht: Dunkle Schatten unter den Augen, die durch Schlafmangel oder Flüssigkeitsdefizit entstehen, bekommen Sie schnell in den Griff. Mit folgenden SOS-Tricks sehen Sie in nur wenigen Minuten wieder ausgeruht und strahlend aus:

1. SOS-Tipp #1: Kälte-Kick
   Wickeln Sie ein paar Eiswürfel gegen Augenringe in ein sauberes Küchentuch oder packen Sie zwei Teelöffel für einige Minuten in den Kühlschrank und legen Sie diese für etwa eine Minute auf Ihre Augen. Die Kälte lässt Blutgefäße schrumpfen, Schwellungen abklingen und mildert dadurch dunkle Schatten.⁹
2. SOS-Tipp #2: Klassiker mit Sofort-Effekt
   Rohe Kartoffelscheiben oder Gurken auf den Augen sind echte Klassiker unter den Hausmitteln gegen Augenringe. Ihr hoher Wassergehalt und die kühlende Wirkung helfen, die Haut zu beruhigen und Schwellungen entgegenzuwirken.¹⁰ Legen Sie einfach zwei frische Scheiben auf Ihre Augen und entspannen Sie für ein paar Minuten.
3. SOS-Tipp #3: Muntermacher am Morgen
   Koffein bietet schnelle Hilfe bei Augenringen, da es die Blutzirkulation ankurbelt und entzündungshemmend wirkt, was Schwellungen schnell mildert. Unser Revitalift Filler Augenserum mit 2.5% [Hyaluronsäure + Koffein] ist dank Koffein, feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure und leicht aufhellendem Niacinamid Ihr perfekter Partner im Notfall. Sein innovativer Applikator mit drei Edelstahlkugeln massiert Ihre Augenpartie und wirkt angenehm kühlend.
   
   Extra-Tipp: Bewahren Sie das Serum im Kühlschrank auf, um den Frische-Effekt zu verstärken!
4. SOS-Tipp #4: Wohltuende Massagen
   Massieren Sie Ihre Augenpartie mit den Ringfingern sanft von innen nach außen. Dies fördert die Blutzirkulation und hilft dabei, überschüssige Flüssigkeit abzutransportieren, die zu Schwellungen führen kann. Mit einem Gua Sha-Stein als Hilfsmittel gegen Augenringe verstärken Sie den Effekt zusätzlich – dieser stimuliert die Haut und fördert den Abtransport von Wassereinlagerungen.¹¹

Auch in Ihrem Vorratsschrank finden sich Dinge, mit denen Sie Ihre Augenringe wegbekommen. Diese Hausmittel bieten schnelle und effiziente Hilfe:

• Teebeutel-Eye Patches: Kamillentee oder grüner Tee haben beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften. Gleichzeitig kurbeln die Tannine im Tee die Durchblutung an, mildern Schwellungen und lassen Ihre Augenpartie sofort frischer aussehen.¹² Einfach zwei abgekühlte Teebeutel auf die Augen auflegen und entspannen.
• Milch- oder Quarkmasken: Das Hausmittel gegen Tränensäcke wirkt abschwellend und spendet intensive Feuchtigkeit. Zusätzlich stecken in Milchprodukten wertvolle Proteine und Enzyme, die entzündungshemmend wirken und Ihre gereizte oder gestresste Haut beruhigen. Tauchen Sie die Wattepads in eiskalte Milch oder Quark und legen Sie sie auf die Augenpartie.
• Aloe Vera: Die beruhigenden Eigenschaften von Aloe Vera helfen, die Haut um die Augen zu erfrischen und Entzündungen entgegenzuwirken.
• Honig: Honig schmeckt nicht nur lecker auf Ihrem Frühstücksbrot, sondern ist gleichzeitig ein natürlicher Feuchtigkeitsspender und steckt voller Antioxidantien. Er beruhigt die Haut, spendet Feuchtigkeit und hellt dunkle Schatten optisch auf.¹³ Als „Malar Bags“ Hausmittel tragen Sie eine dünne Schicht Honig auf die Augenpartie auf und lassen Sie ihn für 10 bis 15 Minuten einwirken.
• Vaseline gegen Augenringe: Auch Vaseline spendet intensive Feuchtigkeit und schafft eine schützende Barriere. Aber Achtung: Wenden Sie sie nicht dauerhaft an, da sie empfindliche Haut auf Dauer reizen kann. Greifen Sie stattdessen zu speziell für die Augenpartie entwickelten Cremes mit feuchtigkeitsspendenden und hautliebenden Inhaltsstoffen.

Die besten SOS-Tipps gegen vorübergehende Panda-Augen kennen Sie bereits. Doch was ist mit Augenringen, die nicht über Nacht verschwinden? Jetzt ist Geduld und effektive Pflege mit hochwirksamen Inhaltsstoffen gefragt:

Wirkstoffe gegen dunkle Augenringe

Wir von L’Oréal Paris empfehlen folgende Wirkstoffe gegen dunkle Schatten, die nicht nur aufhellen und abschwellen, sondern gleichzeitig wunderbar sanft zu Ihrer Haut sind:

• Als der Feuchtigkeits-Booster schlechthin, polstert Hyaluronsäure die Haut unter den Augen von innen heraus auf und lässt Ihre Augenpartie sofort praller und frischer erscheinen.¹⁴
• Das Antioxidans Vitamin C hellt dunkle Schatten gezielt auf, gleicht den Teint aus und schützt die Haut gleichzeitig vor freien Radikalen.
• Niacinamid, auch als Vitamin B3 bekannt, stärkt die Hautschutzbarriere, hellt dunkle Pigmentierungen schrittweise auf und sorgt für eine einheitlich strahlende Augenpartie.
• Koffein regt die Mikrozirkulation an, mildert Schwellungen und lässt Ihre müde Augenpartie wieder wach aussehen – ideal bei Augenringen, die durch Flüssigkeitsansammlungen entstehen.
• Cremes und Seren mit Kollagen verbessern die Hautstruktur und stärken die sensible Augenpartie, sodass Augenringe weniger auffallen. Auch Retinol ist ein echtes Multitalent, wenn es um die Regeneration und Zellerneuerung der Haut geht.

Wir lieben Seren in unserer Hautpflegeroutine und das nicht ohne Grund: Dank ihrer besonderen Formulierung schleusen sie die hochkonzentrierten Wirkstoffe tief in die Haut ein. Tragen Sie daher nach der täglichen Reinigung unser Revitalift Clinical Pures 12 % Vitamin C Serum auf und klopfen Sie es sanft mit Hilfe der Fingerspitzen ein. Das Power-Serum ist perfekt, um dunkle Augenringe aufzuhellen und den Teint auszugleichen. Vitamin C wirkt nicht nur gegen Augenringe, sondern schützt Ihre Haut außerdem vor oxidativem Stress – ideal für lange Tage.

Auch Feuchtigkeit ist ein Must-have, wenn es darum geht, Augenringe und Schwellungen zu mildern. Eine gute Augencreme unterstützt die Hautbarriere und sorgt dafür, dass die Haut rund um die Augen prall und erfrischt aussieht. Hier sind vier unserer Augenpflege-Lieblinge, die Ihrer Haut rund um die Augen intensive Feuchtigkeit spenden und sie zum Strahlen bringen:

• Age Perfect Zell-Renaissance Revitalisierende Augenpflege: Mit ihrem innovativen Zellerneuerungskomplex revitalisiert sie die Hautstruktur, strafft effektiv und wirkt dunklen Schatten entgegen. Augenringe zu minimieren – ideal für die Haut ab 50, die nach intensiver Feuchtigkeit verlangt.
• Revitalift Filler [HA] Aufpolsternde Augenpflege: Sie versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und lässt sie sofort frischer und praller wirken. Ihre Formel glättet Linien und Fältchen und mildert Schwellungen – für einen sichtbar erholten Blick.
• Revitalift Filler [+Hyaluronsäure] Augencreme für das Gesicht: Dank hochkonzentrierter Hyaluronsäure, die tief in die Haut eindringt, polstert die Creme gegen Altersflecke von innen heraus auf. Durch ihre leichte Textur eignet sich diese Augencreme ideal für das ganze Gesicht.
• Revitalift Laser X3 Augenpflege: Ihre Anti-Aging-Formel wirkt nicht nur abschwellend – dank Kugel-Applikator eignet sie sich wunderbar für sanfte Augen-Massagen und kühlt mit Sofort-Effekt.

Mindestens einmal pro Woche hat Ihre Augenpartie ein wohltuendes Spa-Treatment verdient. Verwöhnen Sie die Haut um Ihre Augen mit einer kühlenden Maske, wie unserer Revitalift Filler Kühlende Serum-Maske Auge. Dank ihrer gelartigen Textur erzeugt die Augenmaske einen -5°C-Kryo-Effekt, der selbst dicke Augenringe sofort abschwellen lässt. Legen Sie die Maske vorsichtig auf die gereinigte Augenpartie auf und lassen Sie sie für 15 Minuten einwirken.

Klar, die richtige Pflege ist ein wichtiger Schritt – aber selbst die besten Cremes und Seren zaubern dunkle Schatten unter den Augen nicht einfach weg. Keine Sorge: Der Griff ins Make-up-Täschchen sorgt für schnelle Hilfe – perfekt für den bevorstehenden Zoom-Call oder den spontanen Kaffee mit Freundinnen:

1. Primer oder Lidschattenbase: Tragen Sie einen Primer unter den Augen oder auf dem gesamten Gesicht auf und verteilen Sie ihn sanft mit den Fingerspitzen. Kurz trocknen lassen.
2. Color Corrector in Komplementärfarben: Ihre Augenschatten schimmern blau oder violett durch? Ein Color Corrector in Orange- oder Gelbtönen neutralisiert den kühlen Unterton. Kein Corrector zur Hand? Auch ein Lippenstift mit orangenen oder gelbem Unterton kann dunkle Augenringe wegbekommen.
3. Concealer: Für perfekte Abdeckung wählen Sie einen Concealer, der mindestens zwei Nuancen heller als Ihre Foundation ist. Tragen Sie ihn über dem Color Corrector auf und verblenden Sie ihn mit einem Schwämmchen oder den Fingern. Unser Perfect Match Concealer wirkt dank Koffein effektiv Schwellungen entgegen und sorgt für einen wachen Blick.
4. Fixing-Puder: Fixieren Sie alles mit transparentem Puder, damit der Concealer nicht in kleine Fältchen verrutscht und den ganzen Tag da bleibt, wo er hingehört.

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Wenn Ihre Augenringe trotz aller Pflege nicht verschwinden und bereits tiefer ausgeprägt sind, helfen professionelle Behandlungen bei der Kosmetikerin oder beim Schönheits-Doc weiter:

• Chemische Peelings entfernen abgestorbene Hautschüppchen und kurbeln die Hauterneuerung an. Diese Behandlung kann helfen, die Haut unter den Augen zu glätten und Pigmentflecken zu mildern, wodurch dunkle Ringe weniger auffallen.
• Beim Microneedling gegen Augenringe wird die Augenpartie mit mikrofeinen Nadeln behandelt. Die Nadelwalze regt den Lymphfluss sowie die Zellerneuerung an, beugt Wassereinlagerungen vor und wirkt Hyperpigmentierungen entgegen.
• Augenringe unterspritzen mit Hyaluronsäure: Bei diesem minimalinvasiven Treatment wird Hyaluronsäure direkt in die betroffene Stelle injiziert, um das Volumen unter den Augen wieder aufzubauen und die Haut aufzufüllen. Ein Milliliter Hyaluron-Gel reicht in der Regel aus, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen.
• Augenringe entfernen mit Laser: Dank eines IPL-Lasers können braune Augenringe, die durch Hyperpigmentierungen entstanden sind, aufgehellt werden. Beim Augenringe entfernen lassen ist kein invasiver Eingriff notwendig und die Haut verheilt in der Regel sehr schnell.¹⁵

Damit Augenringe erst gar nicht sichtbar werden, können Sie ihnen mit einem gesunden Lebensstil, ausreichend Schlaf und einigen weiteren Tricks vorbeugen:

• Gönnen Sie sich Ihren Schönheitsschlaf
  Mindestens sieben bis acht Stunden pro Nacht sind ideal. Ob kurze Powernaps oder Entspannungsübungen wie Yoga – sind Sie entspannt, wirken auch Ihre Augen wacher.
• Legen Sie bei langer Bildschirmarbeit Pausen ein
  Ständiges Starren auf den Bildschirm trocknet die Augen aus und fördert Reizungen. Machen Sie regelmäßig Pausen oder blicken Sie in die Ferne, um Ihre Augen zu entlasten.
• Ernähren Sie sich gesund
  Lebensmittel mit viel Vitamin C und Antioxidantien, wie Kiwis, Tomaten und Blaubeeren, stärken Ihre Haut. Verzichten Sie dagegen auf sehr salzige Speisen und trinken Sie genug Wasser.
• Vermeiden Sie Alkohol und Nikotin
  Rauchen verringert den Vitamin-C-Spiegel, während Alkohol die Haut dehydriert. Halten Sie den Konsum im Rahmen, um Ihre Haut zu schützen.
• Täglicher UV-Schutz – auch an Regentagen
  Schützen Sie Ihre Augenpartie täglich mit UV-Schutz fürs Gesicht – auch bei schlechtem Wetter. UV-Schutz hilft nicht nur gegen Falten, sondern senkt gleichzeitig das Risiko für Hautkrebs. Halten Sie sich länger in der Sonne auf, schützt zusätzlich das Tragen einer Sonnenbrille.

Zum Abschluss räumen wir mit zwei hartnäckigen Mythen über Augenringe auf. Erfahren Sie, warum diese Mittel gegen Augenringe oft mehr Schaden anrichten als nützen:

Backpulver gegen Augenringe – Risiken und Nebenwirkungen

Die Idee hinter diesem Mythos ist, dass die leicht abrasive Textur des Backpulvers und seine leicht alkalische Wirkung die Haut peelen und so die Durchblutung ankurbeln sollen. Einige glauben auch, dass Backpulver Verfärbungen der Haut neutralisieren kann – ähnlich wie bei der Anwendung von Bleichmitteln. Doch genau das Gegenteil ist der Fall. Ein Peeling mit Backpulver kann die natürliche Schutzbarriere Ihrer Haut angreifen und zu Rötungen, Trockenheit oder sogar zu fiesen chemischen Verbrennungen führen.¹⁶ Außerdem enthält Backpulver keine Inhaltsstoffe, die durchblutungsfördernd oder aufhellend wirken, wie es beispielsweise Hyaluronsäure oder Vitamin C tun.

Zahnpasta gegen Augenringe: Ein gefährlicher Trend

Hier beruht der Mythos auf der Annahme, dass Inhaltsstoffe wie Menthol oder Zink eine abschwellende Wirkung haben und Rötungen oder dunkle Stellen unter den Augen neutralisieren könnten. Aber: Zahnpasta enthält viele Inhaltsstoffe, die absolut nichts auf Ihrer sensiblen Augenpartie zu suchen haben. Menthol reizt die Haut und trocknet sie aus, während Zink und andere Inhaltsstoffe die empfindliche Augenpartie eher belasten als pflegen. Zudem wirkt Zahnpasta stark austrocknend, was Augenringe auf Dauer nur noch auffälliger macht.¹⁷ Setzen Sie stattdessen lieber auf unsere sanfte Augenpflege, die speziell für die empfindliche Augenpartie entwickelt wurde.

Ob Seren, Cremes, Augenringe-Tipps mit Hausmitteln oder das richtige Make-up – all das sind zuverlässige Mittel, um die dunklen Schatten unter den Augen schnell verschwinden zu lassen. Denken Sie daran, dass Prävention der beste Ansatz ist – eine gesunde Lebensweise und regelmäßige Pflege sind entscheidend. Entdecken Sie jetzt unsere Augenpflege von L'Oréal Paris und gönnen Sie Ihrer Haut die Pflege, die sie verdient.

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_{[7] Mary S. Matsui, Physiological and lifestyle factors contributing to risk and severity of peri-orbital dark circles in the Brazilian population, URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4560538/}

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